强盛大灶台(图)_大灶台铁锅炖_天津大灶台

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大锅台是是使用的传统的铁锅作为工具进行食材的烹饪，不仅味道鲜美，同时铁锅做菜还有营养。用铁锅煮菜营养多在什么地方，传统的黑铁锅笨重老土，又容易生锈，逐渐被不锈钢锅、不粘锅、合金锅等所取代。然而，较近人们对铁锅的热爱又开始回归，这全都因为'铁锅能补铁'， 铁锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后，就会变成铁离子，混入到食品当中，增加食物中铁的含量。 国外的测定表明，用铁质平锅来炒蛋时，炒蛋中的铁竟能增加两倍。另有研究显示：用铁锅煮洋葱，大灶台铁锅炖，只放油不加盐，煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍；如果加入盐和番茄酱，煮20分钟后含铁量可增加11倍。加入食醋煮5分钟后，含铁量甚至能增加15倍。